Natale senza carie: panettone, torrone e il calendario dell'Avvento del sorriso

Perché a Natale la carie 'festeggia'

Durante le feste cambiano tre cose: si mangiano più dolci, si mangiano più spesso (il vassoio di cioccolatini è sempre a portata di mano) e la routine salta, soprattutto la sera dopo i cenoni. Ogni volta che qualcosa di zuccherato tocca i denti, i batteri producono acidi per 20-30 minuti: il problema non è la fetta di panettone, ma il 'piluccare' tutto il giorno.

La buona notizia: bastano poche regole chiare, decise insieme ai bambini, per godersi le feste senza scherzetti sullo smalto.

Dolci delle feste: promossi e bocciati

Da limitare: torrone (quello morbido si incolla ai molari, quello duro può scheggiare un dente), caramelle e bastoncini di zucchero, frutta candita e bibite gassate sorseggiate per tutto il pranzo.

Più tollerabili: una fetta di panettone o pandoro a fine pasto (si sciolgono in fretta), cioccolato fondente, frutta secca al naturale, mandarini e i formaggi del cenone, che aiutano persino a rimineralizzare lo smalto.

La regola d'oro: i dolci si mangiano in un unico momento, subito dopo il pasto, e poi un bicchiere d'acqua. Mai a letto, mai 'uno ogni tanto' per tutto il pomeriggio.

Dai nonni, in viaggio, a casa di amici

Le vacanze spostano i bambini di casa in casa: preparate uno zainetto delle feste con spazzolino da viaggio, dentifricio al fluoro e filo interdentale. La spazzolata della sera non si salta mai, nemmeno la Vigilia: è la più importante dell'anno.

Un trucco che funziona: lo spazzolino nuovo con il personaggio preferito 'arriva' con i regali e si inaugura la sera stessa.

Regali amici dei denti

Sotto l'albero (o nella calza della Befana) possono finire anche regali che rendono l'igiene orale un gioco: uno spazzolino elettrico per bambini con timer e musica, una clessidra da due minuti, un libro illustrato sul dentista o un kit del piccolo dentista per giocare al dottore con i dentoni.

Il calendario dell'Avvento del sorriso

Nella nostra pagina Speciale Natale trovate un calendario dell'Avvento interattivo: dal 1° al 24 dicembre, ogni casella nasconde una piccola missione quotidiana da fare insieme (contare i denti allo specchio, la canzone dei due minuti, lo spazzolino per Babbo Natale…). Aprire una casella al giorno è il modo più dolce per costruire un'abitudine che dura tutto l'anno.

E il regalo più bello? Un controllo dalla Dott.ssa Giorgia a gennaio, per verificare che nessun torrone sia rimasto tra i molari. Chiamaci allo 051 814000. Buone feste da tutto il team Smile Club Kids!