Spazzolino, merende e buone abitudini: la guida per la famiglia
Quale spazzolino, quanto dentifricio, cosa mettere nello zaino per la merenda: risposte pratiche alle domande che ci fate ogni giorno.
Spazzolino e dentifricio
Spazzolino con testina piccola e setole morbide, da cambiare ogni 2-3 mesi. Dentifricio al fluoro: una traccia grande come un chicco di riso sotto i 3 anni, come un pisello dai 3 ai 6. Due volte al giorno, due minuti, e la sera è la spazzolata più importante.
La merenda amica dei denti
Frutta fresca, pane e olio, formaggio, yogurt bianco, verdure crude. Da limitare: succhi confezionati, merendine, biscotti farciti e caramelle gommose che restano attaccate ai denti. L'acqua è l'unica bevanda 'a volontà'.
Piccoli trucchi quotidiani
Dopo i dolci, meglio bere acqua o mangiare un pezzetto di formaggio. Niente biberon o zuccheri a letto. Il ciuccio va salutato entro i 3 anni per non alterare la crescita del palato.
Insieme al bambino, insieme alla famiglia: le buone abitudini si imparano a casa e si rinforzano a ogni controllo. Ci vediamo in studio!
Hai dubbi sui dentini del tuo bambino?
Chiamaci: la prima visita è un gioco, senza paura e senza impegno.
